Mmm det blev ju tyst om den för en vecka sedan. 23 dagar klarade jag, kost, träning, inget socker och sötningsmedel. Ja, det räckte med en "Unnamig"dag, missad träning och lite för mycket för mitt huvud.. För att det skulle skita sig.
Ja, jag är besviken och jävligt ledsen på mig själv för även fast dagarna var jobbiga ibland så mådde jag ändå bra i kroppen, känslan var grym, jag var fokuserad och fick för varje dag lite mer självkänsla. När jag fokuserar på träning och bra mat så läggs de lite jobbigare sakerna i mitt huvud åt sidan.
Nu är det som vanligt igen! :/
Men jag är också stolt över mina 23dagar och jag har lärt mig mycket om mig själv. Fitnessfighten är helt klart värd att köra och nästa gång klarar jag 30dagar ;)
Fick mitt gymkort idag! Dags att börja använda det kanske ;)
fredag 30 november 2012
Barnens dag
Ja idag fick barnen leka av sig på leklandet med Stoffe och Jossan :) uppskattat såklart!
Sedan har vi adventspyntat, städat och förberett för 1 advent!
Letade efter en tv-kalender men de var slut i affärerna jag var inne i.. Men som tur var hittade mina föräldrar en. Så imorgon ska jag och barnen äta gröt, skinkmacka, tända ljus och titta på julkalendern :) MYS.
Sedan har vi adventspyntat, städat och förberett för 1 advent!
Letade efter en tv-kalender men de var slut i affärerna jag var inne i.. Men som tur var hittade mina föräldrar en. Så imorgon ska jag och barnen äta gröt, skinkmacka, tända ljus och titta på julkalendern :) MYS.
Piercing
Fick ett infall för några dagar sen att pierca mig. Men har velat ett par dagar. Idag blev det av iallafall. Inte den piercingen jag tänkte från början, men den kör jag nog på andra örat i vår :P haha.
torsdag 29 november 2012
Pannkakor hos farmor
Idag blev det pannkakslunch och adventsmys hos farmor :)
De här stunderna är guld värda för oss alla fyra! <3
De här stunderna är guld värda för oss alla fyra! <3
Min lilla snutta
Idag var det 2.5årskontroll för swea!
Hon gick igenom utan anmärkning :)
Förutom två saker som Trollmamman oroar sig för men det hoppas vi på att ett läkarbesök ger svar på!
Swea, 2.5år, 94cm lång, 12.8kg. En liten perfekt dam som gav sköterskan svar på tal :) "hon pratar som en fyraåring"
Liten blir stor <3
Hon gick igenom utan anmärkning :)
Förutom två saker som Trollmamman oroar sig för men det hoppas vi på att ett läkarbesök ger svar på!
Swea, 2.5år, 94cm lång, 12.8kg. En liten perfekt dam som gav sköterskan svar på tal :) "hon pratar som en fyraåring"
Liten blir stor <3
onsdag 28 november 2012
Fläskfilegryta
Idag lyckades jag med maten :) wohoo!
Stekte fläskfilebitar i smör, salt och peppar.
Sedan stekte jag broccoli, purjolök, rödlök.
La i köttet efter en stund, hällde i grädde och en burk med färskost med vitlökssmak :) lät det koka ihop :)
Barnen åt nudlar till och jag sallad :) mums!
Stekte fläskfilebitar i smör, salt och peppar.
Sedan stekte jag broccoli, purjolök, rödlök.
La i köttet efter en stund, hällde i grädde och en burk med färskost med vitlökssmak :) lät det koka ihop :)
Barnen åt nudlar till och jag sallad :) mums!
tisdag 27 november 2012
Bullbaket
Igår bakade vi bullar här hemma eftersom jag lovat barnen det. Insåg att jag INTE är någon bullmamma. Bullarna blev hårda och torra. Kan det bero på att receptet var till 40bullar och vi gjorde 80?? Lite för små alltså :P haha. Men våra grannar blev glada när barnen gick runt och bjöd.
Idag började dagen sjukt! Barnen öppnade för vaktmästaren och jag ligger i sovrummet... AH! Fick panik och satte på mig onepiecen ut och in, han måste trott han kommit till dårhuset! Efter detta fick jag en kopp på tån som gick i tusen bitar.. Blödde som tusan.....bra start på dagen??
Nu kan den bara bli bättre! Ska hämta mamma nu och åka till osterian i Falköping! :)
Idag började dagen sjukt! Barnen öppnade för vaktmästaren och jag ligger i sovrummet... AH! Fick panik och satte på mig onepiecen ut och in, han måste trott han kommit till dårhuset! Efter detta fick jag en kopp på tån som gick i tusen bitar.. Blödde som tusan.....bra start på dagen??
Nu kan den bara bli bättre! Ska hämta mamma nu och åka till osterian i Falköping! :)
söndag 25 november 2012
Ledig vecka
Trött tjej har nu äntligen ledig vecka! Nästa gång jag har det så börjar lediga veckan med JULAFTON!!
Har beställt grymma julklappen till barnen..efter ett tips från min kollega. Förmodligen hinner den inte komma men om alla håller tummarna så kanske den gör det! Det vore så grymt (och så får vi ha våra telefoner i fred..hehe)
Om ni undrar hur det går med fitnessfighten?! Hmm skit skulle jag vilja säga, en crème brulee räckte sen var det kört! :/ men imorgon är det träning som vanligt!! Vill inte tappa mina snygga armmuskler som jag fått :) hihi!
Jag har en vän som hängde med mig lite smått när jag började med fitnessfighten!
Så jäkla stolt och impad!! Inga undantag där inte, inget socker på 25 dagar! -4kg! Inget socker, tänka på vad man äter och promenader! Lika bra som något annat! Tror det kommer hända mycket där :)) heja heja!!!
Natti!
Har beställt grymma julklappen till barnen..efter ett tips från min kollega. Förmodligen hinner den inte komma men om alla håller tummarna så kanske den gör det! Det vore så grymt (och så får vi ha våra telefoner i fred..hehe)
Om ni undrar hur det går med fitnessfighten?! Hmm skit skulle jag vilja säga, en crème brulee räckte sen var det kört! :/ men imorgon är det träning som vanligt!! Vill inte tappa mina snygga armmuskler som jag fått :) hihi!
Jag har en vän som hängde med mig lite smått när jag började med fitnessfighten!
Så jäkla stolt och impad!! Inga undantag där inte, inget socker på 25 dagar! -4kg! Inget socker, tänka på vad man äter och promenader! Lika bra som något annat! Tror det kommer hända mycket där :)) heja heja!!!
Natti!
Som ett brev,.
Fattar inte att mina hjärtan legat i min mage.. att de har varit så små...
lördag 24 november 2012
Aldrig nöjd
Insåg igår att det inte finns en chans att man någonsin kommer bli nöjd med sig själv fullt ut. Jag kan gå på dieter, svälta mig själv, träna som en idiot men kommer jag bli nöjdare!? Så jag sa till mig själv i spegeln, "för helvete Evelyn, du ser ut såhär! Va nöjd med dig själv! Om nu rumpan och låren är stora, so what? När din midja är grym och dina ögon är vackra?" Även fast jag har svårt att tro det och inse så finns det ju människor som tycker jag är fin som jag ser ut..
Varför hålla på att tortera mig själv med dumma tankar att jag inte duger som jag ser ut eller som jag är!?
Tog på mig min snygga korsett igår.. Kommer förmodligen aldrig visa mig ute med den. Men vem vet, någondag kanske självkänslan tar med sig mig och korsetten ut på äventyr ;)
Varför hålla på att tortera mig själv med dumma tankar att jag inte duger som jag ser ut eller som jag är!?
Tog på mig min snygga korsett igår.. Kommer förmodligen aldrig visa mig ute med den. Men vem vet, någondag kanske självkänslan tar med sig mig och korsetten ut på äventyr ;)
fredag 23 november 2012
onsdag 21 november 2012
Soov
Fastnar alltid vid telefonen när jag ska somna... Nu har jag hittat mer fotoappar som jag grejat med..
Men nu blir det Godnatt :)
Btw så har jag fått datum för inflyttning i huset! 19e december!! Så det är bara flytt i huvudet nu :)
Men nu blir det Godnatt :)
Btw så har jag fått datum för inflyttning i huset! 19e december!! Så det är bara flytt i huvudet nu :)
Sjuk frukost?
Ja den ser inte för fräsch ut frukosten! Havregrynsgröten ser ut som den varit nere o... Ja ni fattar. Men den mättar bra! Har aldrig direkt varit en grötmänniska men man kan ju ändra sig.
Bara det att jag blivit en person som gillar kaffe är ju bevis på det :)
Bara det att jag blivit en person som gillar kaffe är ju bevis på det :)
tisdag 20 november 2012
Huset
Lillhuset <3 det röda huset med vita knutar ute på landet, granne med kossorna och syrenbuskarna! Låter det inte ljuvligt? I mina öron låter det som ljuv musik. Längtar så förbannat nu! Vill börja flytta imorgon! Inte om en månad.. Nu nu nu!
Kanske det är stället där jag finner ro för en stund.. Stället där jag kan hitta mig själv igen. Tror faktiskt det är stor chans! <3
Kanske det är stället där jag finner ro för en stund.. Stället där jag kan hitta mig själv igen. Tror faktiskt det är stor chans! <3
Otillräcklig.
Ska till kören nu. Brukar känna mig bättre till mods efter lite sång.
Har ni också dagar när det känns som det mesta ni gör, skriver, tänker, känner är fel?
Har ni också dagar när det känns som det mesta ni gör, skriver, tänker, känner är fel?
Avstämning 20/30
10 dagar har gått sedan förra kollen.
Vad har hänt!?
-0.2kg på vågen
Och -8cm på kroppen. Stussen vann igen -2cm och även midjan -2cm :)
Det hände saker iallafall :)
Totalt: -2.7kg -24cm (totalt på midja,mage,stuss,armar,lår)
Vad har hänt!?
-0.2kg på vågen
Och -8cm på kroppen. Stussen vann igen -2cm och även midjan -2cm :)
Det hände saker iallafall :)
Totalt: -2.7kg -24cm (totalt på midja,mage,stuss,armar,lår)
måndag 19 november 2012
Förbud 19/30
Varning! Långt inlägg!
Imorgon är det bara en tredjedel kvar av Fitnessfighten, har läst lite om folk och ALLA verkar grymma :) Imponerad av alla entusiastiska människor med massa jävlaranamma!! Ni inspirerar mig!
Jag startade min viktresa augusti 2010.. Jag började äta lågkolhydrat och motionera mera. Det funkade FINFINT. Det enda jag verkligen förbjöd mig själv var COCACOLA, eftersom jag visste att det var ett stort problem i mitt liv. Det förbudet pallade jag. Socker har också funkat bra att sluta med men jag har hittat lite "bättre" alternativ så som stevia och sukrin. Jag har gjort mitt bröd på mandelmjöl, pofiber och fiberhusk och min sockerkaka på kokosmjöl och sukrin. Jag har unnat mig en mörk 86% chokladbit eller tom gjort en snickerskaka av mörk choklad, nötter och osötad jordnötssmör.
Jag gick ner 30kg. Vad lärde jag mig? Att inte vara extrem, sätta mål och delmål och unna sig saker ibland. Det var det som funkade på mig!
Har kört fitnessfighten i 19 dagar för jag ville ha en utmaning och kickstart. Strikt kost, träning varje dag och förbud socker och sötningsmedel.
ALLT JAG FOKUSERAR PÅ ÄR SOCKRET OCH SÖTNINGSMEDLET!!! Har aldrig mått så dåligt när jag vänjt mig av vid socker, men då har jag alltid stöttat mig med sötningsmedlet..
Att jag följer matprogrammet eller träningen känns skitsamma, hjärnan glömmer bort det för den tänker bara på förbudet! Jag har FAN tränat 15 timmar på 19 dagar!! 15 TIMMAR EVELYN!! och allt jag tänker på är att jag inte kan baka min lchfkladdkaka och bjuda kompisen på, eller baka en sockerkaka ala lchf med barnen. HALLÅ?!
Det jag vill komma fram till är att jag lärt mig att jag som person INTE klarar av detta extrema upplägg.. och absolut inte förbudet. Ska absolut köra färdigt nu, tänker inte ge upp!! Men jag ser fram emot att komma tillbaka till mitt vanliga liv, med lågkolhydrat, minimalt med socker och mycket träning, det är då jag mår bäst. Och jag ska vara SÅ STÖDDIG den 1a december när jag har klarat 29 dagar utan socker (dag 23, ska jag på halvåttahosmig middag och är en undantagskväll bestämt redan innan jag började)
Jag har förståelse för de som ska sluta röka eller sluta med andra laster.. förjävla jobbigt för psyket!! Men man fixar det om man vill!
Jag trodde aldrig jag skulle få en fin midja igen :) men jag lyckades <3
och när jag dammsög förut och tänkte på den där jäkla chokladbiten insåg jag vilket I-landsproblem. Jag kan äta vad jag vill och hur mycket jag vill när det finns barn och vuxna som inte har någon mat alls.. Vad är mitt problem?
Imorgon är det bara en tredjedel kvar av Fitnessfighten, har läst lite om folk och ALLA verkar grymma :) Imponerad av alla entusiastiska människor med massa jävlaranamma!! Ni inspirerar mig!
Jag startade min viktresa augusti 2010.. Jag började äta lågkolhydrat och motionera mera. Det funkade FINFINT. Det enda jag verkligen förbjöd mig själv var COCACOLA, eftersom jag visste att det var ett stort problem i mitt liv. Det förbudet pallade jag. Socker har också funkat bra att sluta med men jag har hittat lite "bättre" alternativ så som stevia och sukrin. Jag har gjort mitt bröd på mandelmjöl, pofiber och fiberhusk och min sockerkaka på kokosmjöl och sukrin. Jag har unnat mig en mörk 86% chokladbit eller tom gjort en snickerskaka av mörk choklad, nötter och osötad jordnötssmör.
Jag gick ner 30kg. Vad lärde jag mig? Att inte vara extrem, sätta mål och delmål och unna sig saker ibland. Det var det som funkade på mig!
Har kört fitnessfighten i 19 dagar för jag ville ha en utmaning och kickstart. Strikt kost, träning varje dag och förbud socker och sötningsmedel.
ALLT JAG FOKUSERAR PÅ ÄR SOCKRET OCH SÖTNINGSMEDLET!!! Har aldrig mått så dåligt när jag vänjt mig av vid socker, men då har jag alltid stöttat mig med sötningsmedlet..
Att jag följer matprogrammet eller träningen känns skitsamma, hjärnan glömmer bort det för den tänker bara på förbudet! Jag har FAN tränat 15 timmar på 19 dagar!! 15 TIMMAR EVELYN!! och allt jag tänker på är att jag inte kan baka min lchfkladdkaka och bjuda kompisen på, eller baka en sockerkaka ala lchf med barnen. HALLÅ?!
Det jag vill komma fram till är att jag lärt mig att jag som person INTE klarar av detta extrema upplägg.. och absolut inte förbudet. Ska absolut köra färdigt nu, tänker inte ge upp!! Men jag ser fram emot att komma tillbaka till mitt vanliga liv, med lågkolhydrat, minimalt med socker och mycket träning, det är då jag mår bäst. Och jag ska vara SÅ STÖDDIG den 1a december när jag har klarat 29 dagar utan socker (dag 23, ska jag på halvåttahosmig middag och är en undantagskväll bestämt redan innan jag började)
Jag har förståelse för de som ska sluta röka eller sluta med andra laster.. förjävla jobbigt för psyket!! Men man fixar det om man vill!
Jag trodde aldrig jag skulle få en fin midja igen :) men jag lyckades <3
och när jag dammsög förut och tänkte på den där jäkla chokladbiten insåg jag vilket I-landsproblem. Jag kan äta vad jag vill och hur mycket jag vill när det finns barn och vuxna som inte har någon mat alls.. Vad är mitt problem?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)