måndag 21 oktober 2013

Jahopp 6:1

Har ju inte slutat med halvfastan.. Men kör en dag i veckan nu..
Asagött att köra måndag, eftersom man alltid ätit lite för mycket på helgen. 
Man får en rejäl kickstart på veckan och jag trivs med det.

Idag har jag ätit..
Frukost: 1ägg
Lunch: 1ägg, 1celsius
M.m: kaffe
Middag: champinjonsoppa
Plus, vatten och lite mera kaffe :)
Blev ca 320kcal. 

Så skulle kunna käka nått mer men det blir nog bara en kopp te innan läggdags.

Ser frusen ut på denna bild (gammal) Är idag också frusen, blåser rätt igenom huset. BURR
Mycket tända ljus får det bli!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar