torsdag 15 augusti 2013

Brownie (mugcake)

Protein-Brownie!

1ägg
3/4dl vatten
En skopa proteinpulver (jag använde one whey choklad/hasselnöt)
1/2tsk bakpulver
2msk kakao

Blanda allt och micra i 30-50sek (ju kortare tid ju kladdigare blir det) :)

Jag delade smeten i två små portionsformar! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar