Att man så fort glömmer hur go känslan är efter ett svettigt träningspass :)
Körde detta nybörjar Kettlebells pass idag
http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/Beginner-Kettlebell-Workout-Kells-Kettlebells-Routine/a7/
Var riktigt kul men kände på några övningar att jag behöver en tyngre kettlebell också, så man kan byta på vissa övningar som nu kändes lite lätta :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar