onsdag 31 oktober 2012

mellanmål 2

Hallonsmoothie

Kvarg, hallon, blåbär, 1tsk kanel
Mixa  kvarg bären samt lite vatten :)
Jag gjorde på 500gr kvarg, så det räcker till ikväll och mellanmål imorgon!!
Mia tipsade om ett bra mellanmål som jag ska fixa ihop imorgon..
"- 1 äpple
- 2 cm purjolök
- 1/2 gulpaprika
- 6 skivor rökt kalkon
- 150 g keso mini

fin hacka alla ingredienserna och rör ihop med keson, låt stå i kylskåpet över natten så allt gottar ihop sig ordentligt i smakerna..."

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar