I söndags var jag på föreläsning, Olga Rönnberg talade. En mycket inspirerande kvinna. Önskar att man själv kunde ha ett sådan jävlar anamma som hon.
En sak som gav mig en ordentlig örfil faktiskt var när hon pratade om kost. Är målet att gå ned i vikt? Är målet att cykla tjejvättern? Är målet att bygga om kroppen? Beroende på vilket mål du har så måste man ju lägga upp kosten så att du får ut det bästa resultatet till just det målet. Jag äter ju fortfarande som jag gjorde när målet var att gå ned i vikt. Så nu ska jag tänka om och läsa på lite tänkte jag för att orka med träningen :) (nej jag tänker inte tänka om gällande lågkolhydrat, hehe)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar