Fredagsmys

Jag och barnen myser med popcorn och nötter framför fångarna på fortet :)

När jag vaknade idag så var oliwer ute och åkte längdskidor :) åh jag måste också prova det! Målet är ju att köra tjejvasan nångång i livet :)

...

Vänner är änglar som lyfter dina fötter när dina egna vingar har glömt bort hur man flyger..

Babybel

Frukost/fika/lunch hos farmor idag.

Man är så sjukt osugen på det mesta när man jobbar natt.. Eller jag är iallafall.

Stackars familjen får ha en vresig trollmamma.. Men men.. Tränade mitt #kostologik30 pass iallafall fast hjärnan styrde mig mot soffan. Inte många dagar kvar nu! Sjukt nöjd att jag fullföljt det och med bravur (enligt mig själv) dessutom.

Keso?

Såg en reklam för keso förut på fb.

Vet inte vad det har med keso att göra men det stod "försök inte bli perfekt, försök bli dig själv"

Vet inte om du kan bli dig själv enbart genom att äta keso men tanken är bra :) 

Och vem är den perfekta människan? Finns det en perfekt människa därute så skulle jag gärna vilja träffa den.. 

Bättre att sträva efter att hitta dig själv och må bra i dig själv (om du inte redan gör det) än att sträva efter perfektion.

Kärlek

datorn.. nostalgi

Satte mig vid barnens dator för att betala räkningar. När den skiten var gjord så kollade jag lite på min gamla blogg..

Blir så glad när jag ser denna bilden!!

Och inser när jag ser denna bild..

att tiden går ruskigt fort.. Oliwer börjar snart skolan och Swea.. ja hon är iallafall inte min lilla bebis längre!

...

Sjuk..

Igår

Idag

Haha jag ser grotesk ut idag och jag får inse att vila nog är det enda som hjälper.. Hoppas verkligen jag mår bättre imorgon!! 

Konstigt

Kände mig inte sjuk igår, men när jag kom till jobbet började jag nysa som fan, näsan rinna, ögat svullna upp... Så höll det på tills jag gick hem imorse.. :( allergisk mot jobbet?!

Åh orkar inte bli sjuk.. Ska gå upp nu och hoppas att nattens förkylning är som bortblåst..

Så göttigt

Ostpizza med makrill i tomatsås! 

Den lär jag göra fler gånger! Lägg ett lager med ost på en tallrik, häv på det du vill ha (imitt fall makrill) på med mer ost och sen in i micron! Enkelt o gott!!

Blev 45min kondition idag som schemat sa! 

Nu ska jag förbereda porterstek, la familia kommer på middag i eftermiddag!

Swea var sjukt nöjd när hon kom hem från Sebbe och Irma förut.. 

Naglarna var fixade ;) rosa och blommor

Blomkål

Nya favoriten, dippa blomkål. Jösses så gott! Till dip använde jag turkisk yoghurt och alpnärings vitlökskrydda :)

Imorgon väntar minst 45min konditionsträning. Ska nog trycka in ett styrkepass också :) Det går bra nu! En vecka kvar av kostologik30, sen ska jag klara mig själv!

27 bast..

Igår fyllde jag 27år. Jajamän ett år närmare pensionen! Jag har fastnat i åldern typ.. 23-24år. Och jag tror jag kommer vara där fram tills detta liv tar slut..

Hade en mysig födelsedag med både små och stora överraskningar ;) behöver inte säga så mycket mer :)

Presenterna från barnen (RoSA)

Swea hjälpte mig att baka nyttig prinsesstårta!

Resultatet (rätt så nöjd måste jag säga!!) god var den också! Receptet hitta jag i Katrin zytomierskas bok "sött och annat gott"

En glad och nöjd 27åring som är tacksam för allt hon har omkring sig och alla underbara människor som finns runt henne <3 

Tack för alla gratulationer!!

Sikka jäkla armar hon har!

Kul skidåkning. Kul i pulkabacken. Ja slutsatsen är att vi har haft det bra! Imorgon bär det iväg hem! Men först ska det städas, åka lite skidor och sen rullar Volvon hem mot skogshyddan!

Kostologik30 är inne på tredje veckan! Har kört passet 3 av 4 kvällar häruppe och jag känner mig helnöjd med det :) Kroppen har fått jobba endel utöver passet kan man säga!

Maten funkar också grymt bra! Bara lågkolhydrat och inget "fuskande" bara för att man är borta.. Blivit mycket fikande i värmestugan, har haft kokta ägg, valnötsbröd som jag bakade hemma och questbars med mig.

Kroppen mår fint nu och jag är back on track..

Onsdag

Idag har vi kört datten i backen och kört små skogsvägar med massa gupp, precis livsfarligt enligt mig men skitkul enligt barnen ;) 

Imorgon drar vi hem och än så länge inga brutna ben :))

Knapplift

Så stolt över barnen. De är verkligen rediga :) så lätt att åka iväg med.. Inga problem.

Idag lärde sig Swea att åka knapplift.

Och hon kör störtlopp. Det ska varken svängas eller bromsas.. De ä bare å åk! 

Oliwer har lärt sig skejta, det kunde han inte innan vi åkte hit men nu tar han sig fram (mycket fortare än mig, och då har jag ändå stavar)

...

Blir mycket värmepauser med lilla Swea :) men hon har grym balans på skidorna!

Oliwer åker som en gud ;) mycket bättre än både mor och far sin..

Stugan är SÅ fin! Rekommenderar verkligen säfsbyn (trollberget).

För få timmar

Ibland känns det som det är för få timmar på dygnet.. 

Blir inte bättre när man skjuter upp att fixa saker till sista minuten.

Snart är det säfsen och jag jobbar 12h imorgon. Vilket betyder att... Mja.. Anton och barnen får fixa det mesta..

Ikväll bakade Swea bullar att ha med i backen :) min pappa frågade om jag verkligen kunde baka bullar då svarar Swea "mamma kan faktiskt läsa ritningen" haha :)

Förkylningen har blivit bättre, dock har den satt sig på rösten (whiskeyröst)

Igår fick det bli en km simning och idag körde jag kostologikpasset! Så skönt att vara igång! 

...

Gamla bilder

Tittade igenom bloggen ett år tillbaka.

Mådde inte bra då. Jag minns knappt julen, december-februari är borta. Kommer inte ihåg. Då är bloggen bra. Titta tillbaka. 

Har blivit rejält förkyld vilket stör i min #kostologi30 träning. Men vad ska man göra. Det har hänt lite efter första veckan så jag är peppad att fortsätta. Känns inte jobbigt att köra passet.. Träna är kul!!

Det bästa av allt är att sockersuget är borta! Inte intresserad av att "unna mig" eller "synda" Den känslan är grym. Man får ta till sig den så länge den varar:)

I like.

Jag gillar pärlan.

Så snygger så både utanpå och inuti:)

Morgonsim

Jag och några jobbarkompisar simmade innan jobbet imorse. Brukar simma 40, men pallade 60 idag :) stolt! Förkylningen drar ner mig tyvärr.. Får bli en lugn kväll. 

Egentid

Äntligen får jag vira in mig i en filt, tända ett ljus och njuta av en god kopp varm choklad toppad med vispad grädde och kakao (blandade lite mjölk, lite grädde, kakao, pyttelite sötströ)

Hade tänkt minska på mejeriprodukter, men neeej.. :) mejerifritt är guld det vet jag.. Så ska iallafall tänka mig för (dock inte ikväll)

Körde första passet av sju denna vecka.. Mycket tuffare såklart :) första veckan var bara uppvärmning ;)

Jag och Swea efter träningen.

Kan inte somna..

Ska jag orka upp och jobba imorgon måste jag somna.. Men det går inte... De kommer få stå ut med en zombie helt enkelt.. 

Mått så illa ikväll... Vet inte om det beror på förkylningen, eller att jag min idiot sprang en halvtimme på löpbandet istället för att gå som jag först tänkt, eller om det handlar om för lite mat..

Imorgon börjar andra veckan med #kostologik30. Typiskt att man ska bli förkyld.. Men ska göra så gott jag kan med träningen! Ska köra periodisk fasta varannan dag är tanken för att få lite bättre känsla i kroppen. 

Kramen från mig

Åt fel håll..

Känner mig lite risig.. Har inte alls tid att vara sjuk.. Så försöker tänka bort det.. Mycket jag behöver göra idag här hemma, fattar inte varför man låter det bli en soptipp hemma jämt. Dåliga rutiner och lathet kanske? 

Dålig start på morgonen..

Som tur var hittade jag lite snabbkaffe i skåpet..

Snart ska Olle åka och leka med bästisen och Swea vara hos mormor och morfar en stund.. Tänkte ta en Pw på löpbandet.. Tror det får räcka som träning idag.. 

Dagens lunch

... Dag 6

Dag 6 av #kostologik30 har gått bra. Jag är inne i flytet med mat och bra val och det känns bra! Åkte bil till Gbg, var på Disney on ice och inga dåliga val, inget småätande. Kalas ikväll och jag skippade smörgåstårta och åt sallad istället (lite stolt)

Träningspasset får jag ta imorgon. Dubbelt upp!

Om inte känslan av att en redig förkylning är på väg har blivit värre.. :(