Ett litet häfte

Fick ett häfte av Vc om ångest. Riktigt bra och när jag läste om panikångest och hur det uttrycker sig, vad som händer i kroppen både före, under tiden och efter så känner jag igen det precis.. Nu är det bara att försöka ta till alla medel och må bättre så ja slipper vara med om det igen..

Denna bild ger en rätt bra beskrivning på all ångest..